-1健康的判断有以下几个方面:1。智力正常:智力以思维为核心，这些智力包括观察、记忆、思维、想象、认知，衡量人心理12344。正常智力是人正常学习、工作、生活的最基本条件。2.情绪乐观:能控制自己且稳定的人心理-2/心胸开阔，情绪稳定乐观，总是往光明的地方看，不往“黑暗的地方”看，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，自己摆脱烦恼。
人有控制自己情绪的能力，这意味着其中枢神经系统功能正常，身心各方面处于协调状态。无论发生什么，他们总能适度控制自己的情绪，既不会得意忘形，也不会极度悲伤。有人认为用情绪表达心理 健康和用体温表达健康一样准确。3.健全意志:意志是有意识地确定目的，控制自己克服困难以达到目的的过程心理。健全意志的主要标志是意志的自觉性、果断性和顽强性。
5、 心理 健康 测试20题目 测试你性格是怎样的呢心理健康测试20 Title测试你的个性是什么？1.不知道为什么平时总是心慌烦躁。上床后睡不着，就算睡着了也会很容易醒。3.我经常做噩梦，感到害怕。当我早上醒来时，我感到疲倦、虚弱、焦虑和易怒。4.经常提前12个小时醒来，醒来后很难入睡。5.学习的压力常常让你感到很苦恼，讨厌学习。6.连上课都无法专心看书看报，经常搞不清楚自己在想什么。
8.感觉很多事情不顺心，无缘无故生气。9.哪怕是一件小事，总是很难放下，整天胡思乱想。10.感觉现实生活中没有什么能引起我的快感，不快乐。11.老师往往不理解概念，有时候知道了也很快忘记。12.遇到问题时，往往优柔寡断，犹豫不决。13.总是和别人吵架生气，然后后悔。14.总是对自己的所作所为感到后悔，感到内疚。15.遇到考试就紧张焦虑，即使有所准备。
6、如何 测试自己 心理是否 健康根据H马斯洛的观点，心理充足健康应该具备15个特征:1。对现实有卓越的洞察力，能够与现实保持合适的关系。2.对自己、他人和客观事物表现出最大限度的认同和接受。3.行为方式自然真实流露，表现出朴实无华的美德。4、以问题为中心，而不是以自我为中心，视野开阔，经常关注各种社会问题。5、具有超然独立的特点和独处的需要。
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7、具有清新不做作的味道。8、能产生一种神圣意义上的神秘体验和巅峰体验。9.与全人类有更多的共性，热爱人类，认同自己是全人类的一员。10.拥有持久而精粹的人际关系。11.拥有民主的人格结构。12.有强烈的伦理道德意识，绝不为了达到个人目的而不择手段。13.具有良好的发展性和非敌意的幽默感。14.有创造和创新的想法和能力。
