我认识一个叫知心APP的人，咨询好像是免费。以后觉得有用就付费，收费很低。建议你先考虑一下是不是最近精神压力太大，或者是很久没有好好休息了。我建议你可以选择自己感兴趣的，合理规划安排时间，保证充足的休息时间。这种情况一般是焦虑的症状。焦虑主要表现在经常感到不安、不耐烦和总是爱思考、叹气的习惯。遇到这个问题，首先要缓解压力，多发展兴趣爱好，多交朋友，多参加一些娱乐活动，多做一些自己喜欢做的事情，避免精神压力过大[摘要]。
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否则除了虫子就不是低级生物了。一般来说，人天生就有精神问题。Rix18:54:24只要是大脑结构更复杂的生物。他们天生都有精神问题。Rix18:55:15另外。人是会长大的。被灌输这么多思想。如此激动人心。如果你没有一些心理疾病。很奇怪，所以...心理 医生我自己也有病。除非他不是人类。
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真正的独立始于心理。人的意志也应该是独立的、自由的、自主的，至于你提到的需要帮助自己成长和自信的方式，也许这些都能帮到你。第一，别人的想法只是我的参考意见，重要的是我怎么认为在我们的生活中听到别人的观点和想法是不可避免的。这些是我们做判断的参考意见，不是我们做事时的规则和原则，毕竟我们的人生掌握在自己手里，别人没有办法替我们活下去。
