不做情绪的奴隶，我们依然可以安心高效。13.去掉自我 center模式。多关心别人，不要总是陷入自己的内心，让别人觉得自己太冷漠，太自私。14.提高适应性。那些讨厌的人和事，那些复杂的细节，麻烦的事，其实我们也可以很好的面对。15.强化逻辑。有悟性和灵性固然好，但如果多一些理性和逻辑的元素，我们会更完美。
{10}
8、九型 人格4号分析Type IV人格:IX人格中的一个字符。第四种:艺术型，自我型(改革者/完美主义者)*【欲望特质】:追求独特【基本瞌睡思维】:如果我不独特，就没有人会爱我。【主要特征】:情绪化，浪漫，害怕被拒绝，感觉别人不理解自己，占有欲强，一意孤行:爱谈不开心的事，容易抑郁嫉妒，对生活追求感觉良好；我很珍惜我的爱和感情，所以我想好好滋养它们，用最美最特别的方式表达出来。
{11}
主要特点:易受情绪影响，倾向于追求不寻常的、艺术的、有意义的东西，幻想多。他认为死亡、苦难和悲剧是极其宝贵和真实的生命。他敏锐的美感可以从他独特的衣服上看出来，他在装饰环境上的品味显示出他的独特性，创造性，过度情绪化，容易抑郁或沮丧。他常常觉得人生是一场悲剧，对人冷漠，害怕亲密关系。【生活作风】:爱聊不开心的事，容易抑郁嫉妒，追求生活的感觉很好。
{12}
9、九型 人格之4号性格在Type 9 人格 2中，4号是一个悲伤的浪漫主义者，他们永远记得小时候被别人抛弃的事。他们因此失去了一些东西。他们的眼中闪烁着忧郁，他们为失去的美好而悲伤，他们过着戏剧化的生活，他们的目标总是遥不可及。人格4的主要特征包括:1。感觉生活中有些东西失去了，有些东西恰好拥有了失去的东西。2.被遥不可及的事物深深吸引，把一个不存在的爱人理想化。
{13}
4.带着一丝忧郁。目标是追求深厚的感情而不是纯粹的快乐。5.不愿意接受普通情感的平淡，需要通过匮乏、想象和戏剧性的行动来强化个人情感。6.追求真实，感觉现实不真实，相信当个体被真爱包围时，真实的自我就会出现。7.我被生活中的真实和自己的事情深深吸引，比如生死、性、灾难、遗弃等等。8.只看到自己已经拥有的缺点，却看到自己达不到的优点。
{14}
10、九型 人格-4号 人格4 人格感官，我真故我在。是不是经常会觉得“你不懂我”？容易被真实激烈的东西吸引吗？你认为遥不可及的东西就是完美的吗？有没有觉得自己生来就不一样？过着平淡的生活，就失去了活着的意义？这些是4 人格号的识别信息。4号是个浪漫主义者，会幻想各种遥远的美好世界，内心世界丰富。讨论的内容往往是复杂细腻的内心感受，句子很有感情，跳跃性。我习惯用“我感觉，美丽的波浪，情绪，心情，俗气”之类的词。
4号在童年时不被父母理解或抛弃，所以有一种失落感，让他们觉得自己是局外人，被抛弃，没有被爱的价值，有一种独特的孤独感，所以4号努力吸收外界的美好来填补内心的缺失。他们的注意力大多在远方，悲观和浪漫会贯穿四号的一生，四号也是一种艺术天赋，他们喜欢以真实的痛苦为素材，知道别人的痛苦和不幸，很容易放大自己的感受，用夸张的方式表达自己的感受。
