古人常说“一日三餐”，这是古代人孩子的生活习惯。古人把每天的第一顿早饭叫做“香”，第二顿，也就是晚饭叫做“香”，古代是不是每天三餐都像现代一样？古代和现代一样，都是日常三餐，古代普通人吃什么三餐古代普通人吃什么三餐吃:刻糯米、小米、小米、高粱等，这个故事的吃相古代人。
这是-2的生活习惯/我们一天吃两顿饭。古人把每天的第一顿早饭叫做“香”，第二顿，也就是晚饭叫做“香”。因为中国古代以农耕为主，人们在从事农业生产和劳动时，遵循的是“日出而作，日落而息”的自然规律。这就是古代人一天只吃两顿饭的饮食习惯。“朝日”是指早上八点左右吃早餐，“夕”是下午四点左右吃。这个故事的吃相古代人。
这句话出自朱关于古代饮食习俗的笔记集。现代人吃的是“一天三餐”，但这个习惯自古以来就没有。根据史料和考古发现，古代的人们并没有按时吃饭的习惯和观念。他们饿了就吃，不饿就不吃。按时吃饭在古代商朝，按时吃饭是社会文明进步的标志之一。根据史料记载，我们可以发现，古人在先秦时期是采用一日两餐的，也就是所谓的“两餐制”。这两餐分别是早餐和晚餐。
古代和现代一样，都是日常三餐。从一些皇帝的膳食可以看出，一般分为早、中、晚，所以都应该是一天三餐。古代应该和现在一样，但也分群。普通人一天可能吃两顿饭，早中晚，贵族阶层会有三餐，早餐，午餐，晚餐和历史相关的书上经常提到早餐，午餐，晚餐和午餐，有些也叫日食。没错，早在周朝的时候，书籍就记载了人们一日三餐，而且当时南北分隔，饮食文化也有影响。
那么，古代为什么要一天吃两顿饭呢？第一，古代的生产方式和作息时间表决定了一日两餐的饮食习惯。宋代理学大师朱在他的《笔记》中曾提到“朝日照人，暮日照人”。一天的第一顿饭，也叫“炒饭”，通常在上午9点左右吃；用餐是每天的第二餐，一般在下午4点左右，也叫“喂食”，即正餐。在古代，人们获取食物的主要手段是捕鱼、狩猎和采摘。即使农业发达，他们也是日出而作，日落而息。
